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中大附属外国语实验中学

中大附外2019-2020学年度作息时间表

2019-9-2 11:18| 查看: 11338

中大附外2019-2020学年度作息时间表

上  午

06:35—06:50起床洗漱
07:00-07:20晨  练
07:20-07:35早  餐
07:40-07:55晨读/升旗
08:00-08:40第一节
08:50-09:30第二节
09:30-09:55课间操
09:55-10:35第三节
10:45-11:25第四节
11:35-12:15第五节
12:15-12:45午  餐

下  午

13:50起  床
14:00-14:40第六节
14:40-14:45眼保健操
14:55-15:35第七节
15:45-16:25第八节
16:35-17:15第九节
17:15-17:40体育活动或社团活动

晚  上

17:40-18:00晚  餐
18:00-18:45洗  澡
18:50-19:00晚  读
19:00-19:50晚修第一节
19:50-20:00宵  夜
20:10-21:00晚修第二节
21:00-21:20洗  漱
21:30熄  灯

周五时间安排

13:00-13:40第六节
13：50-14：30第七节
14：40-15：20第八节

周一晨读时间为升旗仪式；
七八年级周五13：00-14：00ECA，14：30放学。

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